by měla být prvním krokem na cestě k uzdravení

jak se stravovat, aby bylo jídlo lékem a ne naopak

dýchací, relaxační a antistresové techniky

naučím, jak účinně odbourávat stres, úzkost, nervozitu, trému...

prozradím, jak na to, když je příčina nemoci psychosomatická

poradím, jak si uchovat pozitivní myšlení i v těžkých životních situacích 

hledání vnitřní síly, lásky, klidu a trvalé radosti

​

​